Но в то же время не вижу разумного смысла в монодиетах, тем более во время беременности. Такое издевательство над организмом! Мне кажется, лично в моём случае, достаточно ограничить углеводы - сократить до минимума сладости.
Что имеем на сегодня: с 7 утра 2 конфеты, 1,5 зефирины и 1 печенька овсяная. Это, конечно, много, но я, правда, очень старалась! Ещё бы вечером не налопаться сладостей.
Journal information